生物哺育法
圖／Julia Yellow Illustration 文／林佳霓
生物哺育法強調的是寶寶的原始反射與本能，在進行生物哺育法時，母親與寶寶都不應該受到太多干擾，讓寶寶自行含上乳房 ，請記得不要推壓寶寶的頭部。
生物哺育法適用於較小的寶寶，含乳含得不好或乳頭破皮，可以使用這個方式來進行
它的好處是
1. 寶寶的下巴會緊貼乳房(註1)
2. 媽媽呈斜躺的方式來坐臥時，乳頭是朝上，也會順利進入寶寶上顎的洞(哺乳窩)(註2)，通常乳頭痛或破皮就會改善。
3. 幫寶寶分散地心引力，避免奶陣大量來時嗆到而拒含乳。
註1.正確的含乳是寶寶下巴緊貼乳房，鼻子不觸碰乳房的不對稱含乳方式，且下乳暈要含得比上乳暈還要多。
註2.哺乳窩是一個舒適點，專門放乳頭的地方，寶寶在吸時，媽媽乳頭就不會再一直被磨，因為寶寶吸吮乳房時，舌頭是呈波浪式運動，有別於奶瓶的平行式。
點擊觀看影生育哺育法youtube.com/watch?v=KWj_fXUe2sg
點擊寶寶舌頭波浪式運動facebook.com/watch/?v=2040547619346230
提醒，不要把寶寶包成春捲，脫光或只穿一件紗布衣，誘發寶寶的原始本能，才會含得更好喔！
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轉貼陳昭惠2019/11/25文章
希望能更簡潔，清楚的，做出一些實用的資訊，讓更多的人知道正常足月的新生兒在出生頭一個小時，會有哪些行為表現及需求。
親愛的爸爸媽媽，請不要錯過這黃金一小時，請先暫時不要滑手機，好好欣賞新生兒所展現的能力。
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插畫談哺乳之：「奶這麼軟，我是不是沒奶了？」
常見的迷思：「脹奶才有奶」，以為軟奶又擠不出奶水就是沒奶了。但其實，在懷孕期間，乳房這個製奶工廠就已備妥員工、機具及第一批奶水了，基本上只要有「親餵寶寶高效率移出奶水」及「寶寶吸允促進賀爾蒙分泌」，乳房工廠就會按照訂單趕工生產，所謂的沒奶體質非常少。
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關於黃疸，新手媽媽都會碰到的問題，我把一些資料整理在下面，媽媽可以自己去看。
黃疸有黃分生理性黃疸跟病理性黃疸。
通常餵母乳不足造成的黃疸，只要加強勤餵，就會解決。另一種黃疸叫母奶性黃疸，大約在10-21天會到達高峰，之後三個月才會全部退光，這種黃疸的寶寶很常見，體重往往長很好，而且也很健康，媽媽也不需要停餵母奶。
所以媽媽們不要慌張，通常會讓妳抱回家的，以生理性黃疸居多，因為病理性黃疸，24小時內會出現，而不是出生二到三天後才出現。
另外要學會觀察大便卡，只要寶寶大便不是灰白，就沒有膽道閉鎖的問題，這點很重要。
寶寶出生三星期內都要天天大一次大便，之後則可以多天一便，但是我也有碰到有寶寶出生後沒幾天就多天一便 ，醫生也檢查說沒有問題，但這是少數。
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轉親餵的方法與步驟
有許多媽媽想轉親餵，但是都很急，不知所措，最後是媽媽跟寶寶兩人受挫，抱頭痛哭。
我跟媽媽說，不要急，我們慢慢來，照著下面的方法來做，可以進一步往下，或是退一步再繼續都行，有一天會親餵成功的
1肌膚之親
如果孩子不肯含乳，抗拒乳房，請妳給寶寶時間，去培養對乳房的感情，也就是我們說的肌膚之親，每天找時間跟寶寶兩人脫光，讓孩子趴在妳乳房上面依偎，自己去尋找乳頭，或許這個過程，要半小時甚至40分鐘才會完成一個步驟。但是這是正常的，因為剛出生的新生兒，產檯肌膚接觸到孩子爬(蠕動)到乳房上含上一口奶，要40分鐘之久。有看過影片的會印象深刻。所以請務必先做這一步。
之前記錄下來媽媽分享肌膚之親回饋文
facebook.com/BFmurmur/posts/2266596380049312
2 c型握法加壓
等孩子願意含上一口乳房，就幫他用c型握法加壓一下乳房，讓奶速快一點，孩子會不費力氣得到奶水，這個加壓法持續用到孩子上軌道之後再慢慢不做。
3 觀察尿布量來決定要不要補奶
寶寶尿布一天要有六片溼，一片大約50g淨重。如果妳決定要親餵了，那就先一天試全親餵，看一天24小時下來尿布量有沒有六片，沒有的話，就每二小時補一次奶，大約50cc的量，到有六片後，就減為四至六小時補一次50cc，到妳跟孩子覺得穩定後，就可以全拿掉補的奶。
可以以一罐小罐的奶粉為目標，補完這罐奶粉，就不再買來補，完成全親餵的目標。
4 補的方式，請以杯餵或湯匙餵為主
因為奶瓶會造成孩子奶速混淆，不耐煩乳房要等要費力吸，乳房的奶水就像海浪，一波一波的，奶陣也是一陣子才會來，而要等待的，孩子在這過程中，需要重新學習等乳房或是自己學會引奶陣，所以干擾越少越好。
同時也補上我之前轉親餵的文章
facebook.com/BFmurmur/posts/997768446932118
有成功轉親餵的媽媽，也可以多鼓勵正想轉親餵的媽媽們，持續親餵哺乳，讓我們一代傳一代給我們的女兒以及媳婦，那才是成功推廣母奶的開始。
寫於2020/05/23粉絲團佳霓母奶碎碎唸
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關於母奶瓶餵量，曾經有媽媽詢問過聖保祿楊醫生，內容節錄如下：
昨天去桃園聖保祿掛楊誠嘉醫師的母乳諮詢門診，楊醫師提供了一些想法，想和花園的媽媽們分享.
1.我是上班族媽媽,因為寶寶會愈吃愈多,請問母奶量如何可以不斷增加愈擠愈多。
醫師回答,母奶成份會隨著寶寶的需要改變,不須要隨著寶寶長大而增加餵食量,母乳成份中脂肪的含量會漸漸增加,因此寶寶無須吃更多的量,也可以有飽足感,配方奶因為成份都一樣,所以需要隨著寶寶的成長而增加餵食量。
2.寶寶吸力較強,我擠不出她所需足夠的量,怎麼辦。
醫師回答,如果寶寶要100,你只擠得出80,就只給保母80就好啦,晚上回家後再給寶寶親餵,如此奶量仍可以維持住,又不必為難自己非得擠出不可能的天量。
林口長庚醫院護理師柳素真
柳大姐曾說
母奶一定要隨著寶寶長大而強迫寶寶增加進食量嗎？
當寶寶在成長中『腸道絨毛表面積會增加』吸收力比之前更好，所以奶量不見得需要更多。
再提醒上班媽媽，如果寶寶白天瓶餵量喝得少時，請媽媽晚上回家全親餵掛奶，寶寶就會喝足所需，只要成長沒慢到，都是可以接受的範圍
上班媽媽的守則也請要切記喔！
「媽媽在就是親餵，不在才由他人瓶餵」，寶寶才會分得清，何時該乖乖喝奶瓶，何時是乳房，別讓寶寶乳頭混淆了」
資料來源：
寶貝花園母乳推廣協會
http://www.babysgarden.org/bbsview.php......
有關母乳瓶餵的奶量建議範圍及相關因素 --- 轉載國健局資料
http://willow50.blogspot.tw/2012/03/blog-post.html
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